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·缺乏安全感時都有哪些特徵?
我們天生是缺乏安全感的動物。
在親密關係中的低安全感讓我們黏人,情緒化 ,愛猜忌,愛吃醋。
在生活中的低安全感,讓我們總是抱怨,自我 否定,覺得一切都無法把控。
別人的一個眼神,和舍友鬧矛盾,甚至手機電 量不滿格,銀行卡的存款餘額,都能讓我們焦 慮不安。
所以我們努力賺錢,尋找可以依賴的人,但內 心的空洞卻從來填不滿。
·如何提升安全感?
真正的安全感,並非是向外尋找。
一個高安全感的人,內心有足夠的力量來抵抗 未知,能愛人且自愛。
如果你也想提高內心的安全感,那麼【安全感 評估】將帶你了解自己。
① 本測試時間需5-10 分鐘。
② 由於題目數較多,可能需要幾秒進行加載,建議在網絡較好的情况下測試。
③ 為保證準確性,請根據實際情況作答,答題結束後會生成一份專業的測評報告。
因每個人心理特徵的複雜性,以及測評本身信效度局限性,測評結果僅供參考~